今日もローラー、軽く40分。 10分アップ20分下ハンで105RPM10分ダウン。 回し始めかなり足が重い、体の温まりが遅い感じ。 まだ鼻のつまりが取れないし、何かだるいような気もするしそうでもないような気もするし、 やはり花粉症っぽい感じ。 後4日、とにか…