増税前の駆け込み需要もあって忙しい年度末だった。 が一応計画は達成したので最終の日曜30日は休めた。 午前中は長めのラン行って、午後は図書館や買い物行ってコーヒー飲んでからPVでのサッカーの応援。 アウェイ東京まで行けないサポーター30人以上集まっ…

ケニア！彼らはなぜ速いのか 読了。 著者は、マラソンなどの陸上競技においてケニア人、とりわけその中のカレンジン族が突出して強いという謎に魅せられて、ケニア人を研究している人々を訪ねてロンドンやデンマークへ行き、実際ケニアにも行ってしまう。 そ…

年度末で消費税増税前で稼ぎ時。 休日も少ないが今日はフルに休み。 午前中はラントレ。 お気に入りの海岸線のコースを長めに走る。 モチベーションもスピードも上げられずとりあえず5月のマラニックをちゃんと走れるように。 走り出しはちょっと寒かったけ…

昨日の日曜。 午前中はお馴染みの運動公園からジョグ。 春恒例の植木市があってて土トラックは寸断されてる(^^; やる気が出ない休日恒例の港を巡る21KMコース。 河口付近ではW高カヌー部が練習中。 GWのマラニック80KMにはエントリーしたがやる気も出ずゆっ…

安井かずみがいた時代読了。 切なく悲しいが、ある意味さわやかというかすがすがしい気持ちもする本だった。 自分より20歳くらい年上の安井かずみ。 作詞家ということおしゃれで自由奔放でカッコよかったこと加藤和彦と夫婦だったことなどはずっと前から知っ…

The Last Resort - The Eagles 311 この曲が聞きたくなった。

さて今日の練習は5月の橘湾岸の試走。 去年の秋までは夜通し走る173KMへの参加を考えていたが、練習会や試走会で自分はそのレベルに無い事を痛感、諦めていた。 今年になって去年出た55KMコースから1ランクアップして80KMコースはどうだろうかと考え始めた。…

今日はトレラン練習会に参加。 今期はトライアスロンにもまた出てみようかという気持ちもあったが、 プール行ったり自転車乗ったりする気持ちはやはり盛り上がらない。 ということで久しぶりに練習会参加。 里山歩きでは何度か登った近所のK山に登り遊歩道で…

2日3日は連休。 今期どういうふうにやっていこうか決めきれないままとりあえずはジョグ練。 2日とも快晴のもと午前中にお馴染みの港を巡る練習コース21KM。 練習コース、M社の長いレンガ塀の歩道。 プールにも行かないとと思いながらも走るのみ。 今期もずっ…