この間の休日、自転車のタイヤ買ってプールにも行って泳いでみた。 まだトライアスロン練習に復帰する決心はつかないが、とりあえず阿蘇カルデラマラソンはパスした。 土曜開催で仕事休まなきゃならないこと、金曜の夜の車中泊で100KMは自信が無いこと、 そ…

昨日の休日、東京マラソンの日。 スタートを見てから出掛ける。 地元の松村選手に念を送りつつ。 佐賀県鹿島、祐徳ロードレース（ハーフ）観戦。 箱根ランナーも参加。 有力選手。東洋、日大、明治、など。 スタート。 勝ったのは東洋の田口選手、1時間３分…

マイブーム久坂部羊氏。 これも有名な作品らしい。 読み甲斐のあるミステリーだったがやはりかなりブラック。 シューズの見直しをしたくて。 前はシューズ、きつめを買ってたが最近は緩め。 これを参考にもう一度ちゃんと測って買ってみよう。 往年の名ラン…

Gary Moore - Parisienne Walkways - Live HD 最近急に有名になった曲。 羽生選手のニュース映像でどこかで聞いたことある曲だと思っていたら(^^; 自分のアイドルでもなかったし、こういう自己陶酔型のミュージシャンは好みじゃない。

16日、今シーズン最終レース、ひとよし春風マラソンに参加。 ハーフ。 2012年にも一度だけ走ったコース。 練習でも何度か走る好きなコース好きな街。 前日仕事後高速飛ばし9時半人吉入り。 温泉入って11時過ぎ就寝。 当日は6時半起き8時半徒歩で会場へ。 天…

2011 04/03 佐賀ハーフ 1:38:21 2011 11/06 長崎ハーフ 1:38:38 2011 11/27 天草 フル 3:35:22 2012 01/15 長与 10KM 0:41:18 2012 02/19 人吉ハーフ 1:30:50 2012 04/01 佐賀ハーフ DNF 2012 08/25 五島ハーフ 1:48:30 2012 10/07 久留米フル 3:33:58 2012 …

今日も休日。 別大後の先週はダラけ過ぎだったのでこの3連休は真面目に練習。 お馴染み運動公園。 昨日と同じコースを上げ目で走ってみる。 昨日はキロ6分だったので今日はキロ5分で入って粘れるところまで行く。 4KM地点からの登りはちょっと落としたが最後…

別大後の月曜は走らず。 レース直後もダウン走しなかったし翌日も走らなければダメージ残るとは思ったが。 火曜夜軽く走るが筋肉痛残る。 16日の人吉ハーフが今シーズン最終戦なのだがやる気出ず。 水曜日から土曜までの4日間、夜小雨や寒さを言い訳にサボり…

Rush - Trailer 3 RUSH レイトショーで見てきた。 当時のＦ1小僧にとってこれ以上は無いものだった。 ラウダとハントはもちろんレガツォーニとか登場人物がみんな本物に似てる(^^; DVDが出たら停めてアンドレッティやらフィッティパルディやらまでちゃんと見…

今日も飲みよります。 さて、 今期のマラソン、久留米、天草、防府、大分、やはり×○×○だった。 このうち仲間のＭさんと同行したときは○（＾＾） 先日のいっしょだった小浜ハーフもいい結果だったし有り難いものだ。 これからどうしようか考える。 実は去年の…

松任谷由実『ダンスのように抱き寄せたい』2011 LIVE いくらユーミンがばーさん声になろうとも(^^) 財津、ユーミン、桑田、達郎、人生の先輩であり我が導師。

これが楽しみで走ってました(^^) 本は読んでました。 現役ドクター作家さんの久坂部羊。 最初読んだのが悪医。 これもかなりのインパクトだったが。 それより前の作品、この二作は強力だった。 かなりやられた。

別大マラソン、自己ベストで完走。 身体のコンディションその他考えると奇跡的だった。 月曜は快晴、最後のポイント練習という事でロング走。 とは言え港を廻る練習コース、ハーフの距離を2時間弱とゆっくり。 その午後油断したかちょっと寒気がしたが気にせ…