昨日の日曜は午前中トラ仲間の練習会にランのみ参加。 バイク練が終わる時間を見越して集合場所へ。 2KMの大池をおしゃべりしながらジョグで5周回、56分。 いい刺激をもらう。 その後は1月ぶりに休みが合った家内とドライブランチ行って買い物その他。 夜は…

今日の休日も走る。 かなり萎えてる感じもするけど(^^; アップ後トラックを追い込んで走り、その後いつものコースを10KMジョグ。 相変わらず走った後ののビールとワインとツマミを楽しみに走ってる。 昨日はトマトとアスパラ。 今日はトマトとセロリ。 ゴー…

昨日は春に亡くなった同級生の初盆前に彼を偲ぶ会。 たくさんの仲間が集まり盛会。 ビールやワイン飲みまくりの賑やかな会だったがそれがよけい彼らしかったかも。 今日の休日、ジョグ練はするがこの暑い日中あまり真剣には走れない。 昨日の会でふと思いつ…

スーパーな選手がいないことがツールがクリーンになった証拠、 と思ってたがフルーム。 記者会見ではしつこくドーピングしてないか聞く記者もいるという。 コンタドールが諦めずに健気にアタック繰り返してたが。 今読んでる本、 あまりの不甲斐なさに練習す…

昨日の日曜はトライアスロンの応援に大島へ。 交通規制が始まる前に着かないといけないと早起きして行ったが今年は更に参加者が増えているのか 駐車場は増やしてあるのだがクルマは一杯。 トライアスロン盛り上がってるんだなと実感。 トランジッション準備…

ひこうき雲 荒井由実 今週からジブリの風立ちぬが公開。 子供の頃は堀越二郎さんの伝記とかミッドウェイとか太平洋戦争ものとか山本五十六とか坂井三郎伝記とか”丸”とか結構見てたな。 飛行機は日本軍、陸上物はタイガー戦車とかドイツ物がカッコいいと思っ…

中島みゆき あたいの夏休み 夏休みと言えば、、、。 いつ頃だったか高校生頃だったか大学生ころだったか、一時期たがみよしひさの軽シンにハマった。 今で言うミュール履いて名ばかりのカメラマンで女たらしで言わばヤンキーで、自分が嫌いなタイプの主人公…

ジョギング前の空、この雲がこの風に全部吹き飛ばされたら梅雨明けかも。 今日の休日も昨日と同じコースをジョグ。 強風の南風の中。 昨日ちょっと遅かったので今日は後半ちょっと上げ目で。 21KM 1時間55分。 帰ったらニュースで梅雨明け宣言。 うれしいが…

今週は月曜くらいから背中に原因不明の痛み。 フィジカルなものじゃなくて神経痛みたいな。 50肩かとも思ったがちょっと違うっぽい。 2日休んでみたがまあでもなんとかジョグは出来てる。 早く治って欲しいが長引きそうな予感。 まあこのとしになるとなんで…

サザンオールスターズ／DIRTY OLD MAN ～さらば夏よ～ 六人はやはり永遠に無理か、お～もり～(TT)

昨日の日曜は二ヶ月ぶり家内と休みが合ったので買い物など兼ねてドライブ。 その前の朝に運動する予定だったが雨、土砂降りだったり小降りになったり。 まあ夕方軽くジョギングすればいいかと。 雨の日に行きたかった納屋のカフェへ。 で夕方は雨が上がり蒸…