Dire Straits - Your Latest Trick 我がアイドルのひとり。

前回の大会前からの不調と大会の疲れがやっと抜けてきた。 3日に1回ペースの練習からやっとなんとか毎日走れるようにもなった。 まだ腱鞘炎も鼻炎喉痛も残るので注意は必要だが。 マラソンの前半後半のタイム差でネット検索してみた。 市民ランナーで3時間台…

胃がやられてる。 マラソン後の夜から胃が痛く、特に寝てる時。 TRIKさんが言うようにロキソニンが悪かったのか、マラソン自体が胃にストレス与えたか、はたまた精神的プレッシャーか(^_^ 帰りのフェリーで若い30歳代は階段降りるのが辛いと言っていたが 自…

去年に引き続き天草マラソン走ってきた。 もちろん今年は自分の名前で。 前週はまだ足の腱鞘炎と鼻炎の症状があったがだんだん良くなってきてる感じはあったし、 日曜日の天候や気温などのコンディションも良さそうなことなどを考え、 弱気を消そうと前日は…

天草走ってきました。 それほど良く走れた実感は無かったのですがやっと3時間半切れました。 あまり色々考えず走り時計もあまり見ず。 それが良かったのか、 今までの３回走ったフルよりは後半の落ち込みが少なかったのは確か。 とにかくホッとした。 実際別…

明日は今期3回目のフルマラソン。 去年自転車で事故に遭い少し怖くなったことで、 自転車休んでランニングだけに専念してしばらくやってみようかと思って始めた。 11月のハーフとフルマラソン、2月のハーフとまあまあ上手く走れて調子に乗り 今年も継続して…

3日目は朝から小雨。最初の駅まで行けば後は濡れないのだが。 昨日のジョギングでお城までちょっと登ったからか四頭筋に筋肉痛あり。 私鉄乗り継いで神戸空港へ。 ちょうど1年8ヶ月前羽田へ行く長男を引き止めてくれたところ。 今日は早く着き過ぎたしいい旅…

先週の3連休に続きなんとまた4連休。 長男の大学の説明会があるのを機会に休みをとった。 初スカイマーク。 上空でカメラとか音楽プレイヤーでiPhone使っていいのか、恐る恐る使う(^^) なんとコンセントもありブログの下書きも出来た。 着陸時すぐ下の淡路島…

チビ犬の散歩で原爆公園へ。 桜並木の古木。来年も咲いてくれるだろうか。 土曜から3連休。 体調は相変わらず。 次の大会までもう2週間。 休むなら休む。走るなら走る。 そうするべきだとは分かっているが何事も中途半端。 でもそういう性格だから仕方ない。…

走れてない。 10月にはフルのレースを2回走ったがそれ以外は全然。 筑後川の5日前に足を痛めレースはだましだまし走る。 レースの方はそれまでの積み重ねはあったせいか暑さにやられながらもなんとか完走。 その後のウイークデーは休み2連休で40KMほど走れち…