大会1週間前。 日曜は雨予報のため朝短く速めジョグ。 キロ5分ペースで11KM。 運動公園では県下一周駅伝の練習らしきが行われていた。 真剣さが伝わる走り。 でお気に入りカレー食べ行って 降り出した雨音聞きながら大阪女子マラソンTV応援。 月曜日、速めジ…

大会前2週間。 上げ練の日だがまさかの雪。 レースペース20KMの予定が全くやる気出ず。 なにもしないわけにはいかないのでイヤイヤ着替えて外へ。 日が差したり雪が舞ったり、風も強い。 とりあえずレースペースで10KMは走ろうと始めるが4分40ペースが保てず…

大会3週間前の30KM走。 大会前いちばん嫌な練習。 でもこれをやらないといまの状態も分からないし大会走る意味がない。 ゆっくり入って1KMから目標のキロ4分40ペースへ。 最初は寒さもあり身体が硬く辛かったがだんだん解れて楽になる。 思ったより早めの15K…

マラソン好きで読書好きの自分を挑発するような本、買って来ました。 むむ、やはり読み始めると予想通りボーントゥランの焼き直しっぽい(^^;;

福岡初詣、太宰府。 大会1カ月前、ジョグでロング練。 普段月曜休みなので平日のつもりで行ったが祝日でやはり人多し(^^;; 飛び梅が咲いてて先行き明るい感じがして良かった。

またキング(^^;; キングにしては短編だけど、やはり読み応えあり。 おとぎ話だけどちょっと怖い。

宇都宮氏の著書を遡って読んでみる。 地元チームのことも書いてある。 当時のサポーターの写真もある。 J2の今とは全然違うけど上を上を目指していた当時、クラブもサポーターも幸せだったのかもしれない。

正月二日は恒例七高山巡り。 里山の神社や祠を巡る。 基本3つの低い里山に登るのだが登り始めはかなりキツい。 でもそのまま登って行くと最後は例年よりは楽だった。 繋ぎ区間はなるべく走ろうと思ったが、やはり荷物が揺れるのが嫌でほとんど走れず。 そん…

めずらしく初日の出が見られた。