今日もローラー、軽く40分。
10分アップ20分下ハンで105RPM10分ダウン。
回し始めかなり足が重い、体の温まりが遅い感じ。
まだ鼻のつまりが取れないし、何かだるいような気もするしそうでもないような気もするし、
やはり花粉症っぽい感じ。
後4日、とにかく身体には気をつけよう。
今日はとにかく自転車を梱包してしまう。
フレームだけだと上手く収まるが、
荷物を入れるとかなりギューギュー詰めの感じ。
ポンプ、ヘルメット、シューズ、をやっと入れた。
大事なホイール、大丈夫かな！？
関門タイム、ステムに貼ってはみたけど、無い方がいいかな、当日剥がすかも。
