前の時計に見切りをつけ新しく買ったランウォッチ。アマゾンで検索して一番安いのを買った(^^) 先々週の大会後、右脚に（何かあるのは必ず右）また別の痛みが出た。 数日だましだましジョグしてみたが治るどころか悪化の気配。 諦めて土曜から完全に走らず様…

私をスキーに連れてって-3 年末にはユーミン聞いてこの映画見たくなる。 みんなスキーやってたよね～。 この映画クルマ好きも痺れさす。 http://www.youtube.com/watch?v=SfZXln1LQKI

大会後1週間が過ぎたがまだまともに走れず。 疲労というよりまた別に膝や股関節傷めたかも。 相変わらず喉も痛い。 身体と並行して気持ちも低空飛行。 防府、自分と同じようなレベルの参加者もかなり居たことは居たが自分がすごく場違いな感じがした。 もう…

防府翌日は脚の筋肉痛で走ろうにも走れず。 雨も降るし休養日にしてワイン飲みまくり。 今日は脚解すようにゆっくり5KMだけ流す。 数日たってみて考えてみるとやはり大きな大会だしもっと大事に考えてきっちり走るべきだったなと思う。 自己ベストを十数秒で…

KISSIN' CHRISTMAS - MERRY X'MAS SHOW 1987 今年の想い出に すべて君がいる。

今回の防府マラソン。 体調悪いから走れなくて当たり前なのに開き直れず数日前から緊張しまくり。 最近では珍しくサイクリング大会以上かも。 でも前日は10時前に布団に入りなんとか実質5時間くらいは眠れた。 当日は4時過ぎ起床5時出発。 久しぶりのクルマ…

防府、一応完走しました。 が今までで一番キツいレースでした。 スタートから前半はいつ止めるかばかり考え、後半身体が安定してからもなんとか4時間は切って足切りに遭わず完走したいと思うレベル。 25KMくらいからはあれ3時間半はいけるかも、35KMくらいか…

明日もフルマラソン。 今まで出た市民マラソンとは少し違う（かな？）防府読売マラソン。 ここ最近も体調は悪く足の腱鞘炎も再悪化。 鼻炎も喉痛もぶり返して続きかなり参っている。 でも昨日くらいから寒さは緩み明日は雨の予報から晴れに好転。 寒い中の雨…

Driving Home For Christmas (2009 video in aid of Shelter)

昨日の日曜日、大会1週間前。 フルマラソン3週間前は30KM走、2週間前は20KM走、1週間前は10KM走と語呂合わせ的に考えてたが さすがに10KMは少ないだろうとアップダウンあるコースに行って20KMじっくり走って来た。 冷え込んで雪の予報の日。 少し晴れ間も出…

防府の参加証届く。 先週の福岡国際では200人くらいの参加者だったのでスタート後の競技場トラックを走ってる時も集団走だったが 防府は去年2000人今年は2700人らしい。 参加申し込み、予定時間何時間で申し込んだか忘れたがスタート位置は最後尾の方だろう…

鬱陶しい鼻炎とまだ少し残る足の腱鞘炎を押して先週ウイークデーはボチボチ走った。 読書はまた村上春樹マイブームで羊シリーズを読み返してる。 ストーリー忘れててなかなか面白くて没頭できる。 2週間前の日曜日。 飲まないつもりの前日の飲み会。 でも朝…