今日もローラー1時間。 この調子で続けていけたら、上げ過ぎてもダメだし。 月末の練習会でちゃんと着いて行けるよう、その前に1度はロング走っとかないと。 サイクリングタイムによるとオーストラリアは盛り上がってきてるらしい。 ランス。 エースでもない…