今日もローラー1時間。 毎日同じ。強度も上げない。 軽いギアで淡々と回すのみ。 今はこれ以上出来ないしやろうとも思わない。 3月1日の天草サイクルマラソンに申し込んだ。 その日まではこのペースで行こう。 先日無断掲載したランスが乗っていた白黒のマド…