今日もローラー、飽きてきた。 これではいかんと思い後半の20分は下ハン持って集中。 下ハン持った方が回転が上がる。 毎日会社帰ってきてローラー乗って風呂入って上がって夕食が出来てくるのを待ちながら雑誌を開きつつ発泡酒をプシュッと開ける時が1日の…