今日もやらないよりマシローラー。 アップで雑誌読んでたら20分。 気を取り直して100RPMで集中30分。 ダウン10分。 なんか日程の発表が遅いなと思っていた地元のトラの大会。 数日前タロウさんがこっち来て話し合いが持たれ7月12日に決定したようだ。 04月29…