昨日のブログ見ると呑みから酔って帰って来て何か機嫌が悪かったらしい(苦笑)。 食べ物は美味しかったんだけど。 今日から気持ち入れ替えて練習。 ローラーでの心拍トレも必要な気がするがとにかくもう今週の夜練は実走。 週末あたり天気崩れそうなので雨降…