2009-11-13から1日間の記事一覧

暴飲暴食。

暴飲暴食と言うのは大袈裟だが、おきなわ終わったら食べたいしこ食べ飲みたいしこ飲もうと思っていた。 レース前3ヶ月は(走る時の補給以外は)腹八分で甘い物揚げ物はなるべく食べない、 ビール(発泡酒)は350を週6本まで、焼酎ウイスキーはなるべく飲まな…