2010-03-24から1日間の記事一覧

夜練スイム。

日記 #自転車

今日はスイム自主トレ。 やる気無いまま泳ぎ出すと脚に疲労感。 昨日のジタバタスイム練の影響かも。 今日は足着きコースで休み休みずっと泳ぐ。 ダラダラと2000Mを1時間少々。 最後ダッシュしてみたら50M1分2秒、気持ち速くなったかも。