今日は練習無し。 脚に浮腫みと少し筋肉痛もある。 たぶん一昨日のランの影響。 明日はなるべく早く会社上がっていつもの運動公園のランナーのサークルの水曜練に参加出来ればと思っている。 YouTubeサーフィンしてる時目に付いて数日前から久しぶりにTheWal…