2010-06-23から1日間の記事一覧

夜練ラン。

午前中は小雨だったが午後から上がり夕方には晴れた。 まだまだ梅雨は続くだろうから晴れたら外を走る。 いつものメニューで運動公園外周路。 走り始め脚が重い。 昨日のローラーの後遺症か膝裏などの筋が張っている。 ファニー号はサドルが高いのかも。 無…