今日も風は強いがどんどん天気は良くなり午後は快晴。 中国東海地方は梅雨明けのようだがこちらはまだ。 まあ明けてもさらに暑くなるだけだが。 夜練はローラー。 1時間23.3KM。 まだまだ身体は本調子ではなく昨日も今日も走り出し回し始めは身体が固く、温…