今日は練習サボり。 朝は整形外科行って来たが胸の痛みが収まらない。 診断書では全治１週間だったのに。 昨日一昨日の自転車で負荷がかかったか膝もまた少し不調。 日中は夜自転車にライト付けて乗るつもりだったがやる気出ず。 メンテの日に。 本当はライ…