天草走ってきました。 それほど良く走れた実感は無かったのですがやっと3時間半切れました。 あまり色々考えず走り時計もあまり見ず。 それが良かったのか、 今までの３回走ったフルよりは後半の落ち込みが少なかったのは確か。 とにかくホッとした。 実際別…