ちょっとローラー。

昨日は完全治癒する予感があったのだが今朝起きてみるとまだミゾオチに痛みあり。

薬で抑えつつ自然治癒を待たないといけないよう。

とは言え体調気分とも上向きでいい感じではある。

天気も回復したし気分良く明日は走りたい。

今日は中秋の名月。

夜錬は軽く30分のみ回復ペースでローラー。

その後準備して積み込み。

明日はS君を迎えに行かないといけないので遅れるわけにはいかない。

準備万端で就寝、おやすみなさい。