福マラ応援ジョグ。

福岡マラソン応援ジョグ。

愛宕大橋で先頭を待ち受け並走してだんだん見送る。

学園都市折り返し。

生の松原ではシルバーメダリスト道下選手と並走。

途中途中止まったがかなり長い時間キロ5分切りペースで真面目に走ったのでいい練習になったと思う。