今夜はLSDローラー。 1時間で結構いい汗がかけた。 その後はPCの設定に再挑戦、なんとか繋げた。 どこが悪かったかもわからないので明日になるとまたつながらないかも。

昨日は筋トレローラー。 アップダウン10分ずつ。 その間重いギア20秒軽いギア100秒の計2分を12回。 膝に微妙に違和感あるのでおそるおそる。 ネット復旧せず。 ある人からアドバイスもらった無線LANを試してみるがちょっと繋がった後またダウン。 これは設定…