がっかり。

昨日は筋トレローラー。

アップダウン10分ずつ。

その間重いギア20秒軽いギア100秒の計2分を12回。

膝に微妙に違和感あるのでおそるおそる。



ネット復旧せず。

ある人からアドバイスもらった無線LANを試してみるがちょっと繋がった後またダウン。

これは設定の問題かも。

かなりいやになってきた。



仕事も忙しくなってきてローラーメインにしているのでパリニース見る暇もない感じ。

見ながら乗れれば一石二鳥でいいのだが。