なんとかネットの方は復旧と思って良さそうだ。 ここんとこ子供も文句言わなくなっていたので無くてもよかったのかもしれないが。 夜は筋トレローラー。 いつものようにアップ10分の後、重いギア20秒軽いギア100秒の2分サークルを12回。 重いギアのときは膝…