2008-09-03から1日間の記事一覧

ジョギング、面白いかも。

日記 #その他スポーツ

今日はジョギング。昨日脚がまだキツかったので今日に伸ばした。まだ少し疲労感や張りのような感覚はあるがこの状態で走ってみるのも練習になるだろう。でも走り出すと思った以上にまだ疲れが残っている感じでかなりキツい。これは先週のよりスピードダ…