今日は午前午後分けて練習。 まず9時前25キロ周回コースへ向かう。 脚にはかなり疲労感有り、1時間のローラー練も翌日まで疲れが残ってしまうものだろうか。 周回コースに入りとりあえず全力で走ってみる。 ギアは迷ったら重い方アウターで行けるところはな…