今日までジョギング練。 夕方会社帰りパラパラ雨が降ったが雨でも走るぞと思っていたら出掛ける時には止んだ。 いつもの600Mを6周、今日は短いストライドで確実にフォームを意識して、最後まで1定ペースで。 とは言え息はハーハー足はドタバタの走りがそんな…