ここ数日食べても食べても空腹な感じあり。 身体も重い。 土日月で食べ過ぎたので今日からいつものペースに戻す。 夜はローラー1時間。 身体が重いというか鈍っている感じなのでちょっと様子見。 アップも真面目にゆっくりから段々上げていって下ハンに持ち…