今日も軽くローラー1時間。 アップの時に会社から電話かかって来て色々考えながら悶々として漕いだら結果的に回転が上がっていい練習になった。 自分は基本的に週6日は何かしら運動して1日は何もしない日があってもいいというスタンスでやっている。 ウイー…