今日の練習はローラーメディオ。 ファニー号をローラー台にセットして漕ぎ始める。 アップ10分、1分でメディオ域へ、19分メディオ、2分水分補給タイム、17分メディオ、1分高回転、10分ダウン。 前半メディオは身体もぶれず良い感じで漕げたが後半は身体がぶ…