今日は天気予報も昼前から雨ということでスイム練の日。 午前中はブログ巡りしたりチビ犬の散歩。 市民プールは平日は昼からなので昼ごはんを補給してから出掛ける。 脚に筋肉痛というか疲労感があるのでじっくり水中ウォーキングでほぐす。 昨日のツーリン…
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