ジョギング錬から1週間になるのにまだ脚の浮腫みが取れない感じがする。 フトモモやフクラハギがタプンタプンに太ったような感じ。 今週も走るつもりだったが止めといたほうが良さそうだ。 と昼間はこう思っていたのだが。 週2回メディオやりたいがなんか全…