昨日のミドル、ゆっくりペースではあったがかなり疲れが残っている。 途中の登りなどでインターバル的にペースの上げ下げした影響もあるとは思うが相変わらず弱いことを再確認。 とにかく今年は50KMほど走ると必ず脚が止まるのを何度も実感しているので自分…