今日の練習は軽いペースでのローラー100RPM目安に1時間。 RoppongiExpressさんのブログ見てたら新しい11速カンパのリアに12-25を使われてるという記述があった。 一昨年のおきなわでREさんがレコードのコンパクト50-36で勝ったということも自分がコンパクト…