このままじゃいかんと昨日は11時頃寝て起きたのは6時半。 でも今日も仕事しててもなんか集中できないし眠いしだるい。 今度の日曜は阿蘇望前1発勝負の超級山練行く予定なのだが大丈夫だろうか。 今日は練習無しにしてスプロケット交換など自転車の準備に当て…