2009-08-19から1日間の記事一覧

夜練。

今日の練習はナイトライド。 テールランプのバッテリーも交換して。 この夜練は登りの練習、特に筋トレとしてやっているが登りが全然登れない。 この夜練に限らずここのところずっと登りが登れない。 今月はこの調子でLSD的練習続けていくが来月から登りを強…