今日の練習はナイトライド。 いつもの22KM1時間コース。 G坂入り口。 市街地の夜景。 女神大橋。 22.5KM 1時間15分。G坂5分30秒。 前半往路登り中心、後半復路平坦。 家を出てすぐに登りなので脚の負担を感じるときがある。 アップをするようにもう少し最初…
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