今日の夜練はファニー号でナイトライド。 一昨日全然登れなかったので今日は真面目に。 ギアが足りない事もありなるべくシッティングでいこうと思いつつ立ち漕ぎを多用してしてしまうが 調子が悪いときは踵が下がってしまう。 そうならないよう気を付けつつ…
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