今月は自転車実走距離が伸びていない。 100KM超えはたった1日。 で半月をとうに過ぎて370KM。 来週天草行きが上手くいったとしても670KMにしかならない。 でもここ最近のナイトライドと家でのローラー練比べてみるとローラーの方が必要だと感じてるので今日…