高2の長男が発熱して学校から強制送還。 自分も喉痛と身体が火照った感じがまた強くなりヤバいかも。 でもいちおうランの練習の日なので運動公園外周路へ向かう。 とりあえず今日は10KMを目指し走り出す。 一昨日よりちょっと速め、10KM1時間ペース。 600X9…