今日の練習はジョギング。 昨日の送別会のアルコールが残っているようないないような感覚。 とにかくゆっくり600Mを18周。 1時間10分くらいかけてゆっくりとと思い走り出したがなかなかゆっくりも走れない。 その上身体が重いというか脚が重い感覚で息が上が…