予定に従って今日もスイム練。 6時55分着水中へは7時過ぎ。 今日は1.5レーンに一人。 今日もゆっくり泳ぎ出すが相変わらず腰が沈む感覚と息が苦しく前に進まない。 往復する回数を数えながら泳ぐが時間に余裕があると思っていたがなかなか進まない。 1000M30…