予定に従って今日もスイム練。
6時55分着水中へは7時過ぎ。
今日は1.5レーンに一人。
今日もゆっくり泳ぎ出すが相変わらず腰が沈む感覚と息が苦しく前に進まない。
往復する回数を数えながら泳ぐが時間に余裕があると思っていたがなかなか進まない。
1000M30分超えそうなペース。
今日も腕の動きや掻く手の形バタ足などいろいろ考えながら泳ぐが上手くいかない。
最後の方でストローク数を意識するが25Mを20回以上。
落ち込みつつ25M20往復29分。
明日の3KMスイムは先を急がずじっくり泳がないと。
