昨日はもらった日本酒調子に乗って飲み過ぎ今朝二日酔い気味。 天気は快晴だがとにかく今日はスイム練の今月のノルマ達成が一番大事。 コーヒー飲みながら2日分の新聞ゆっくり読んで10時過ぎプールへ。 思ったより空いていて1.5レーンに一人という感じ。 会…