木曜はランの日。 まだ右膝の具合ははっきりしないが走れるとこまで走ろうかといつもの運動公園へ。 いつもの18周10KMを目指すが無理をしないということで走り出す。 走り出しはそこそこ走れる感覚有りだが押さえていく。 膝が心配だがそこに気持ちが集中す…