2010-02-05から1日間の記事一覧

今日もスイム。

今日も夜練習はプール。 金曜日はマスターズクラスの人の練習などで混むので早めに行って早めに泳ぐ。 軽くウオーミングアップして1レーン占領して25Mを20往復、26分。 なるべく休まずターンして泳ぐとこのくらいタイムが普通になってきた。 でも急かされる…