ここ数日で今日は気持ち膝の調子はいいような感じ。 水泳も少しは膝に負担かけてるようには思っていたが コーチから膝を真っ直ぐに伸ばして立たないようにと言われてから膝を少し曲げて筋肉で支えて立つようにしてはいるし 片方の脚ばかりに体重懸けないよう…
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