今日は夕方から雨。明日は自転車かランか久しぶりに外で練習したかったが雨は上がるだろうか。 夜はプールへ。 今日は読み返した指南書でも気になっていた息継ぎ時の頭の位置というか向きを考えながら。 どれを見ても頭沈めて足腰を浮かせと書いてあるが頭っ…
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