今日は木曜ランの日。 今日も冬のように寒い。 仕事中今日は身体が軽く調子がいいような気がしていたが、走り出すと全然調子悪い。 だましだましゆっくり走って様子見。 やはり週一練習では少ないのかと思い止めて帰ろうかなとか考えながらダラダラ走る。 走…